有关锻炼力量的成语(21个)
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1.哀兵必胜 [ āi bīng bì shèng ]
释义：原意是力量相当的两军对阵，悲愤的一方获得胜利。后指受欺侮而奋起抵抗的军队，必定能取胜。
出处：《老子》第六十九章：“祸莫大于轻敌，轻敌几丧吾宝，故抗兵相加，哀者胜矣。”
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2.爱莫能助 [ ài mò néng zhù ]
释义：爱：爱惜；莫：不。虽然心中关切同情，却没有力量帮助。
出处：《诗经·大雅·烝民》：“维仲山甫举之，爱莫助之。”
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3.奥援有灵 [ ào yuán yǒu líng ]
释义：奥援：暗中支持的力量；有灵：有神通。多指旧时官场的钻营、勾结，暗通关节，很有神通。
出处：明·文秉《先拨志始》卷下：“皆大慝巨奸，或燕处于园亭，或潜藏于京邸，奥援有灵，朝廷无法。”
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4.鞭不及腹 [ biān bù jí fù ]
释义：及：到。原意是鞭子虽长，也不能打马肚子。比喻相隔太远，力量达不到。
出处：《左传·宣公十五年》：“虽鞭之长，不及马腹。”
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5.鞭长不及 [ biān cháng bù jí ]
释义：指力所不能及。
出处：见“鞭长不及马腹”。
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6.吹灰之力 [ chuī huī zhī lì ]
释义：比喻极轻微的力量。
出处：清 刘鹗《老残游记》第17回：“他因听见老残一封书去，抚台便这样的信从，若替他办那事，自不费吹灰之力。”
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7.财竭力尽 [ cái jié lì jìn ]
释义：钱财和力量全部用尽。比喻生活陷入困窘的境地。
出处：汉·古永《黑龙见东莱对》：“百姓财竭力尽，愁恨感天。”
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8.度德量力 [ duó dé liàng lì ]
释义：度：估量；德：德行。衡量自己的德行是否能够服人，估计自己的能力是否能够胜任。
出处：《左传·隐公十一年》：“度德而处之，量力而行之。”
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9.九牛二虎之力 [ jiǔ niú èr hǔ zhī lì ]
释义：比喻很大的力气。常用于很费力才做成一件事的场合。
出处：元·郑德辉《三战吕布》楔子：“兄弟，你不知他靴尖点地，有九牛二虎之力，休要放他小歇。”
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10.雷霆万钧 [ léi tíng wàn jūn ]
释义：霆：急雷；钧：古代重量单位，三十斤为一钧。形容威力极大，无法阻挡。
出处：汉·贾山《至言》：“雷霆之所击，无不摧折者；万钧之所压，无不糜灭者。”
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11.量力而行 [ liàng lì ér xíng ]
释义：按照自己力量的大小去做，不要勉强。
出处：《左传·昭公十五年》：“力能则进，否则退，量力而行。”
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12.量小力微 [ liàng xiǎo lì wēi ]
释义：数量很少，力量微薄。
出处：鲁迅《华盖集·通讯》：“现在的各种小周刊，虽然量小力微，却是小集团或单身的短兵战，在黑暗中，时见匕首的闪光。”
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13.排山倒海 [ pái shān dǎo hǎi ]
释义：推开高山，翻倒大海。形容力量强盛，声势浩大。
出处：《资治通鉴·齐纪高宗建武二年》：“昔世祖以回山倒海之威，步骑数十万，南临瓜步，诸郡尽降。”宋·杨万里《六月二十四日病起喜雨》：“病势初来敌颇强，排山倒海也难当。”
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14.有生力量 [ yǒu shēng lì liàng ]
释义：①原指军队中的兵员和马匹。亦泛指有战斗力的部队。②指充满活力的力量。
出处：毛泽东《集中优势兵力，各个歼灭敌人》：“集中兵力各个歼敌的原则，以歼灭敌军有生力量为主要目标，不以保守或夺取地方为主要目标。”
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15.自不量力 [ zì bù liàng lì ]
释义：量：估量。自己不估量自己的能力。指过高地估计自己的力量。
出处：《战国策·齐策三》：“荆甚固，而薛亦不量其力。”
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16.摧枯拉朽 [ cuī kū lā xiǔ ]
释义：枯、朽：枯草朽木。摧折枯朽的草木。形容轻而易举。也比喻摧毁腐朽势力的强大气势。
出处：《后汉书·耿弇传》：“归发突骑，以辚乌合之众，如摧枯折腐耳。”《晋书·甘卓传》：“将军之举武昌，若摧枯拉朽。”
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17.鼎足而立 [ dǐng zú ér lì ]
释义：象鼎的三只脚一样，三者各立一方。比喻三方面分立相持的局面。
出处：《史记·淮阴侯列传》：“臣愿披腹心，输肝胆，效愚计，恐足下不能用也。诚能听臣之计，莫若两利而俱存之，三分天下，鼎足而居，其势莫敢先动。”
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18.比权量力 [ bǐ quán liàng lì ]
释义：比较衡量两方面的权力和力量。也用来指衡量两方面的轻重。
出处：汉·贾谊《过秦论上》：“试使山东之国与陈涉度长絜大，比权量力，则不可同年而语矣。”
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19.较时量力 [ jiào shí liàng lì ]
释义：较：比较；量：估量。衡量时机和实力
出处：宋·朱熹《答张敬夫书》：“又须审度彼己，较时量力，定为几年之规，若孟子，大国五年，小国七年之说。”